Hoe en waarmee verdun ik etherische / essentiële olie?

Verdunnen doe je met een basisolie oftewel een draagolie. Maar wat is dat dan? En etherische olie is toch ook olie?

JA én NEE!!  Oke, hoe zit het dan?

Hiervoor leg ik je eerst uit wat een etherische olie is.

Etherische olie is een uit plantmateriaal gewonnen mengsel van vluchtige, aromatische moleculen dat kenmerkend is voor de geur van de plant waaruit ze worden gewonnen. Hoewel dergelijke mengsels "olie" worden genoemd, bevatten etherische oliën geen vet. Ze zijn vloeibaar op kamertemperatuur, maar verdampen al snel bij verhitting en ontbranden gemakkelijk.

Ze worden gewonnen uit verschillende delen van een plant, bijvoorbeeld de bloesem, de vrucht, het zaad, de bladeren, de schil, de schors of het hout (van stam, takken of wortels). Meestal bevat een plant niet meer dan 1% etherische olie, maar in geval van nootmuskaat en kruidnagel is dat meer dan 10% etherische olie. Soms bevatten verschillende delen van een plant verschillende vluchtige oliën.

Het woord etherisch komt van het Griekse aither. Letterlijk betekent aither lucht van de hemel. Met aither duidden de Grieken de onderste laag van de kosmos aan. Soms wordt het wel "aetherische oliën" gespeld. De etherische oliën zijn net als ether vluchtig en sterk geurend.

Etherische olie wordt soms essentiële olie genoemd. De aanduiding essentiële olie is afgeleid van het Engelse woord essence dating het Nederlands extract betekent. Het woord essence betekend essentie, wezen of aard. Dit sluit helemaal aan bij de etherische oliën aangezien de olie de ware essentie is van de plant. Ik noem dit ook het afweermechanisme van de plant, hiermee kan de plant zich verweren en dus overleven.

Nu weet je wat een etherische of essentiële olie is, maar wat is dan een draagolie en waarom gebruik je die?

Een etherische olie  is dus een vluchtige olie. Vluchtige oliën hechten zich niet aan alle andere vloeibare stoffen. Ze zal niet oplossen in bijvoorbeeld water. Het heeft een vet nodig waar het zich aan kan hechten. Daarom gebruiken we een draagolie waarmee we de etherische olie mengen als we het gaan toepassen op de huid of als we de etherische olie aan bijv. een bad willen toevoegen. 

Waarom verdunnen?

Er zijn verschillende redenen waarom je je etherische of essentiële oliën gaat verdunnen voor gebruik. Allereerst raad ik je aan om je e.o. (etherische of essentiële olie) altijd te verdunnen bij topisch (op de huid) gebruik. Zeker als je geen ervaring hebt met de oliën. 

Je verdunt je etherische olie om 3 belangrijke redenen:

-Voorkom huidirritatie
-Voorkom onnodige verdamping van de etherische olie
-Met een verdunning kan je de etherische olie beter verspreiden.

Een e.o. kan ernstige huidirritatie veroorzaken in zijn pure vorm. Dit kan zijn door een allergische reactie op de werkzame stoffen van de olie of doordat je een zogenoemde 'hete' olie gebruikt. Dit laatste is meestal de oorzaak van huidirritatie. Een hete olie bevat stoffen die een branderig gevoel geven. Voorbeelden hiervan zijn pepermunt, kaneel,  oregano, peper ed. Je kent het fenomeen hiervan wel als je een 'heet' snoepje eet zoals een pepermuntje of kaneelsnoepje. Dit is niet een fijn gevoel. Bij een gevoelige huid kan dit zelfs brandplekken veroorzaken.

Een hele goede reden dus om je etherische oliën te verdunnen.

Als je een flesje etherische olie opendraait, dan zal de geur hiervan al snel de ruimte vullen waarin je je bevind. Door de vluchtigheid van de olie, verdampt deze en komt zo in de atmosfeer terecht. Je kan je vast wel voorstellen dat van elke druppel die je puur gebruikt, meer dan de helft in de lucht verdwijnt. Ik hoef je niet te vertellen dat dit niet duurzaam is, zeker als je gebruik maakt van de meer kostbare oliën. Tenzij je wilt dat de persoon naast je ook heerlijk kan meegenieten ;) In een verdunning met draagolie wordt de e.o. 'vastgehouden' en kan dus niet meer veelvuldig verdampen. Je vangt als het ware de e.o. en zorgt daarmee dat je zelf optimaal profiteert van die ene druppel plantmedicijn.

Als laatste kan je met een verdunning van je etherische olie een groter oppervlakte insmeren, dan dat je met een enkele druppel kan bereiken. Ook hier is het veel goedkoper in gebruik

Welke draagolie kan ik het beste gebruiken?

Ik heb door ervaring geleerd dat je verschillende draagoliën kan inzetten als het gaat om de tijd waarin de draagolie wordt opgenomen door de huid. Hoe vetter de draagolie, hoe langzamer de opname. Zo kan je dus zelf bepalen hoe snel je de etherische olie wilt opnemen in de huid. Deze keuze kan afhankelijk zijn van de reden van toepassing. 

Als ik wil dat de etherische olie die ik ga inzetten, snel gaat werken, dan kies dus voor een dunne draagolie. Wil ik een langzame opname voor een langere periode, bijvoorbeeld tijdens het slapen, dan kies ik voor een dikkere draagolie. 

Daarnaast hou je ook rekening met huidgevoeligheid en eventuele allergieën. Iemand met een noten allergie kan beter kiezen voor een notenvrijer draagolie. De druivenpitolie is een olie die ik vaak gebruik. Deze is redelijk dun, dus neemt snel op. Hij is vrijwel geurloos, wat zeker een pluspunt is, aangezien je graag de etherische olie ruikt ipv de draagolie. 

Voorbeelden van olie soorten:
Dunne olie:                DoTerra gefractioneerde kokosolie-Druivenpitolie-Kokosolie-arganolie
Medium vette olie:  Amandelolie-Olijfolie-jojobaolie
Vette olien:                Castorolie-sheabutter

Ook kan het zijn dat je op bepaalde oliën volledig anders reageert dan je normaal doet. Mijn huid reageert op de Black Pepper, terwijl ik verder nergens anders een reactie op krijg. Let vooral goed op jouw huid en op de signalen die jouw lichaam afgeeft.