In mijn element met meditatie


Ben je altijd al nieuwsgierig geweest naar meditatie en wat dit voor jou zou kunnen betekenen? Geef je dan op voor deze training!

In vier lessen leer ik je vanuit een praktische insteek verschillende manieren hoe je meditatie kan toepassen in het dagelijks leven. Tevens krijg je informatie over het doel van meditatie, de invloed van jouw gedachten, emoties en zintuigen, hoe je kunt waarnemen zonder oordeel en de werking van het brein in tijden van stress.

Wat kan deze training jou brengen?
o    Om kunnen gaan met spanning en stress
o    Bewustwording van je eigen gedrag
o    Meer rust en ruimte in je hoofd
o    Meer stabiliteit in je leven

Locatie    Muscaria in Kaatsheuvel
Investering    25 euro voor 4 lessen*
Data        18-10, 25-10, 01-11 en 08-11-2019
Tijd        Open: 9:30. Aanvang: 9:40. Einde: 10:30 uur
Aanmelden    info@in-mijn-element.nl
Website         www.in-mijn-element.nl

* 1 les los volgen kost € 7,50,-